Prowadzę psychoterapię indywidualną dla dorosłych kobiet w nurcie poznawczo – behawioralnym 

Mogę Ci pomóc jeśli doświadczasz

  • obniżonego nastroju, przygnębienia, poczucia pustki i beznadziei, długotrwałego przemęczenia, trudności z zasypianiem, poczucia winy,
  • objawów lęku panicznego i lęku o zdrowie,
  • trudności w regulacji emocji,
  • trudności w bliskich relacjach i w relacjach w środowisku pracy,
  • wypalenia zawodowego.

Mogę Cię wspierać, gdy

  • jesteś w trakcie zmiany lub pragniesz przeprowadzić zmianę w swoim życiu (zmiana pracy, drogi zawodowej, rozstanie, rozwód, wchodzenie w nową relację),
  • przechodzisz żałobę po utracie czegoś lub kogoś ważnego w Twoim życiu, a ten stan się przedłuża i trudno Ci wrócić do równowagi,
  • borykasz się z niskim poczuciem własnej wartości i brakiem pewności siebie, stale odkładasz działania na później, co utrudnia Ci realizowanie Twoich marzeń, celów i planów,
  • pragniesz pracować nad wzmocnieniem swojej odporności psychicznej, aby wieść szczęśliwe i harmonijne życie,
  • potrzebujesz być wysłuchaną bez bycia ocenianą i zyskać empatyczną towarzyszkę na drodze do własnego rozwoju i budowania życia w zgodzie z Twoimi wartościami.

Jeżeli odnajdujesz swoje trudności, ale także swoje pragnienia w tym opisie lub jest coś jeszcze w czym potrzebujesz wsparcia, to umów się na pierwszą bezpłatną 45-ciominutową sesję online poprzez jedną z poniższych ścieżek:

 

Cennik:

  • sesja wstępna 45 minut (online) – bezpłatnie
  • kolejne sesje (online) 50 minut – 100 zł – płatne na konto Fundacji Pomocy Dzieciom „Kolorowy Świat” 76 1240 5527 1111 0010 6550 6010 z dopiskiem: #170 Zosia Kasprowicz

Prowadzę konsultacje dla Wysoko Wrażliwych Kobiet

  • Jeżeli bez końca wszystko analizujesz,
  •  czujesz się osaczona wielością docierających do Ciebie informacji i sygnałów z zewnątrz,
  • drażnią Cię głośne dźwięki, silne zapachy,
  • trudno Ci się skupić dopóki nie masz wokół siebie porządku,
  • intensywnie doświadczasz własnych emocji, udzielają Ci się nastroje innych osób, a wręcz toniesz wraz z nimi w ich emocjach,
  • wszystko to Cię przytłacza, męczy, wyczerpuje tak, że brak Ci energii na realizację swoich celów i planów,
  • inni ludzie mówią Ci, że „jesteś  przewrażliwiona” lub „neurotyczna”, a Ty czujesz, że oni Cię po prostu nie rozumieją,

to być może jesteś obdarzona wyjątkową cechą temperamentu jaką jest Wysoka Wrażliwość.

Jeżeli chcesz zrozumieć dlaczego powyższe stwierdzenia tak trafnie Cię opisują i tęsknisz za tym, by czuć się komfortowo i prowadzić harmonijne życie, to zapraszam Cię na Konsultacje dla Wysoko Wrażliwych Kobiet.

Sama jestem WWO (Wysoko Wrażliwą Osobą) i doskonale rozumiem z czym się mierzysz każdego dnia. 

Przekonaj się czy jestem odpowiednią osobą by Cię wspierać w drodze do przekuwania Twojej Wrażliwości w siłę i odporność psychiczną.

Umów się ze mną na bezpłatną 45-ciominutową konsultację wstępną  online.

Napisz do mnie na adres e-mail: kontakt@annajanowska.com lub wyślij mi wiadomość prywatną na Instagramie lub przez Messenger poprzez stronę na Facebooku Anna Janowska – Droga do Zmian.

Zapraszam.

 

Cennik:

  • konsultacja wstępna 45 minut (online) – bezpłatnie
  • kolejne sesje (online) 50 minut – 100 zł – płatne na konto Fundacji Pomocy Dzieciom „Kolorowy Świat” 76 1240 5527 1111 0010 6550 6010 z dopiskiem: #170 Zosia Kasprowicz