Większość z nas doświadcza okresowych wahań nastroju i krótkotrwałych epizodów smutku. Czy to depresja? Obniżony nastrój czy odczuwanie smutku są normalną reakcją na stres lub problemy życiowe. Jeżeli trwają krótko i po ustaniu stresu czy rozwiązaniu problemów wracamy do swojej stałej równowagi, to nie mamy do czynienia z depresją.   *Wersję Audio znajdziesz na dole strony pod artykułem. Depresja jest czymś odmiennym od wcześniej wspomnianych trudności.   Osoby dotknięte tą chorobą bardzo cierpią i doświadczają trudności w funkcjonowaniu w pracy, w szkole, na uczelni oraz mają trudności w relacjach rodzinnych i społecznych. Nawet codzienne obowiązki zdają się ich przerastać. Depresja jest równie poważna, jak każda inna choroba. Jednak przez to,…