• Perfekcjonizm

    Ja realna nie jestem idealna

    Perfekcjonizm…. Przyznam się, że przez lata uznawałam go za moją zaletę. Trochę mi zajęło by zrozumieć, jak bardzo mi szkodzi. Teraz widzę jaskrawo powtarzające się scenariusze. “Zajeżdżałam się” maksymalnie, aby dowieźć wypieszczony efekt pracy, po czym padałam na twarz ze zmęczenia bez cienia radości po wykonaniu zadania. Bywało, że i tak nie byłam zadowolona z wyniku, choć inni go chwalili, klepali po plecach mówiąc, że “jest super”, “ty to jesteś solidna firma!”. Innym razem pracowałam, poprawiałam, a i tak nie pokazywałam efektu światu, bo uznawałam go za nie dość dobry. W kolejnym scenariuszu wpadam w tzw. z pętlę perfekcjonizmu, w której przekonanie związane z lękiem przed porażką zatrzymuje mnie, powoduje,…